Lososové špízy

Jednoduché lososové špízy opečené na rozpálené litinové pánvi. Ryba zůstane šťavnatá, na povrchu lehce zkaramelizuje a na talíři ji doplní citron a čerstvý kopr.

⏱️
Příprava10 min.
🔥
Grilování4 min.
🪵
Metoda / palivo Zatažení masa
NáročnostSnadné
Lososové špízy
Hodnocení receptu

Jak se vám recept líbí?

Buďte první, kdo recept ohodnotí.

🔥
O receptu

Než začnete grilovat

Celé filety z lososa se krátce opečou na velmi rozpálené litinové pánvi v pizza peci nebo jiné troubě s vysokým žárem. Díky krátké tepelné úpravě zůstane losos uvnitř šťavnatý a na povrchu získá jemně opečenou kůrku.

Ingredience na recept

Množství surovin můžete přepočítat podle počtu porcí.

Porce:
2

Postup přípravy

  1. 1

    Rozpalte pánev

    Litinovou pánev nebo plotýnku vložte do pizza pece a nechte ji rozehřát spolu s pecí. Povrch pánve by měl mít asi 250 °C. Tato teplota se vztahuje k litině, ne k údajům o teplotě uvnitř pece.

    🔥 250 °C

  2. 2

    Připravte lososa

    Lososové filety nechte vcelku. V míse je zlehka promíchejte s 1,5 lžíce olivového oleje, citronovou kůrou, citronovou šťávou, česnekem, solí a pepřem tak, aby byly rovnoměrně obalené.
  3. 3

    Napíchněte na špízy

    Každý filet propíchněte podélně kovovým špízem, aby se s rybou lépe manipulovalo při obracení. Pokud použijete dřevěné špejle, namočte je předem přes noc do vody, aby se nepřipalovaly.
  4. 4

    Opečte

    Jakmile je litina rozpálená na asi 250 °C, opatrně ji vytáhněte. Vložte na ni lososové špízy a vraťte pánev do pece. Pečte 2 minuty, potom snižte výkon zdroje tepla na minimum, pánev opatrně vytáhněte, lososa obraťte a vraťte zpět ještě na 2 minuty. Posledních 20 sekund opět zvyšte výkon naplno, aby povrch lehce zkaramelizoval. Hotový losos má být právě propečený, uvnitř šťavnatý a měl by se snadno rozpadat na lupínky.

    ⏱️ 4 min. 🔥 250 °C 🌡️ uvnitř 63 °C

  5. 5

    Podávejte

    Na talíř rozložte v jedné vrstvě kolečka citronu. Navrch položte lososové špízy, posypte koprem a lehce zakápněte olivovým olejem. Podávejte hned.